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読んで納得!”心のしこり”がストンと落ちる!自分の気持や人間関係を円滑にするヒントが書かれている【植木理恵先生】の『本当に分かる心理学』

   

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10代20代で見えていなかったことが、今になって見えてくることがある。

特に、無我夢中で仕事やプライベートに集中している時は、自分の内面や他人の考えていることをじっくり考えている余裕がなかったですね。

本当の自分はどういう人間なんだろう?
自分の本当の気持は?
この、何と言い表していいか分からないモヤモヤした、誰にもぶつけられない気持のやりどころはどうすれば‥
自分以外の他人は本当は何を考えているんだろう?

など、今になってふと思うことがあります。

学生の頃に『心理学』は勉強しましたが、
うわーこの教科書わかりやすい!
と思える本には出会うことが出来なかったですね‥。

最近、【ホンマでっか!?TV】などテレビでご活躍されている『心理学者・臨床心理士の植木理恵先生』の解説がとてもわかりやすいので、早速執筆されている著書『本当に分かる心理学』を購入してみました。

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『心理学者・臨床心理士 植木理恵先生』

日本教育心理学会において最難関の「城戸奨励賞」「優秀論文賞」を史上最年長で連続受賞し、現在、都内総合病院心療内科でカウンセリング、慶応義塾大学理工学部教職課程で講師を務めているそうです。(著書より抜粋)

【植木理恵先生】の『本当に分かる心理学』を実際に手にとって見て

パラパラと目次などを見てみると、驚いたことに全く堅苦しくない!。それどころか

本当の恋愛はいつからできるのか?
ストレスとの上手な付き合い方
頑張ってもうまくいかない原因はどこにあるのか?

など、自分が知りたいピンポイントの内容が、簡単かつ図でも解説されているのでわかりやすい。『読みたい!読み進めたい!』と思わせてくれる本でした。

【植木理恵先生】の『本当に分かる心理学』を読んでみて

一言『学生の頃に出会っていたかった本』でしたね(笑)。

心理学の基礎が解りやすく解説してあるので、改めて頭のなかで繋がったことも多かったです。
実生活では、『何考えてるか分からないなー』と思っていた相手の気持や、自分の気持でモヤモヤしていた部分が『ああ‥実はこうだったんだ!なーんだ』と自己解決することができましたね。

結局、自分を知ろうとしても、何も導くものが無いと迷走して渦の中でもがくことになります。そこに横からいろいろ言ってくる人がいるのも事実です。
この本は、心理学を勉強している人だけではなく、日頃の人間関係やビジネス、自分探しにも最適だと思います。

もし、”何か悩んでいる”、”自分を変えたい”、”本当の自分を知りたい”と思っている人は、手にとってみてはいかがですか?

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